ro.mpmn-digital.com
Rețete noi

5 lucruri pe care nu le știai despre grăsimile trans

5 lucruri pe care nu le știai despre grăsimile trans


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Această grăsime periculoasă este în mult mai multe alimente decât vă puteți da seama

itemmaster.com

5 lucruri pe care nu le știai despre grăsimile trans

itemmaster.com

Administrația pentru alimente și medicamente recent anunțat că au decis să nu mai clasifice grăsimile trans în categoria lor „în general recunoscută ca sigură”, cerând companiilor alimentare să le elimine treptat în următorii trei ani, deoarece au fost recunoscute oficial ca o amenințare la adresa sănătății publice. Dar ce anume sunt grăsimile trans, oricum?

Ele cresc colesterolul rău și scad colesterolul bun

itemmaster.com

Grăsimile trans nu măresc doar nivelul de „colesterol rău” (LDL) al organismului, ci scad nivelul de „colesterol bun” (HDL) din corpul dumneavoastră. Acest lucru poate duce la boli de inimă.

Au dispărut deja în mare măsură

itemmaster.com

Între 2003 și 2012, multe companii au început să elimine grăsimile trans din produsele lor, iar consumul a scăzut cu 78%.

Se pot ascunde în mâncare

itemmaster.com

Începând cu 2006, FDA a solicitat toate etichetele nutriționale pentru a dezvălui grăsimile trans, dar acestea nu oferă o imagine completă. Eticheta este obligatorie pentru a enumera grăsimile trans ca ingredient dacă există mai mult de jumătate de gram, deci singura modalitate reală de a ști dacă un produs alimentar conține grăsimi trans este să vă uitați la lista ingredientelor și să vedeți dacă conține uleiuri parțial hidrogenate. .

Crisco a fost reformulat pentru a conține foarte puține grăsimi trans

itemmaster.com

Scurtarea a fost în mod tradițional foarte ridicată în grăsimile trans, dar până în 2007, Smucker (compania mamă a lui Crisco) a reușit să-și reformuleze produsul pentru a conține mai puțin de un gram de grăsimi trans pe porție și pentru a conține mai puține grăsimi saturate decât untul.

O mică cantitate este produsă în mod natural de vaci și oi

Wikimedia Commons / 3268zauber

O cantitate foarte mică de grăsimi trans apare în mod natural în carnea și laptele rumegătoarelor, inclusiv vacile și oile - aproximativ două până la cinci procente din toate grăsimile. Totuși, marea majoritate a tuturor grăsimilor trans consumate este produsă de industria alimentară procesată.


Priveste filmarea: Ep. 52 Lucruri pe care nu le știai despre Paste


Comentarii:

  1. Faulkree

    Doar zburați -vă !!!!!!!!!!!!!!

  2. Sahran

    Îmi pare rău, dar după părerea mea, greșești. Sunt sigur. Sunt capabil să o dovedesc.

  3. Kenan

    Pot recomanda sa vii pe un site, cu o cantitate mare de articole pe o tema care te intereseaza.

  4. Wiellaford

    Gresesti. Trimite un e-mail la PM, vorbim.

  5. Lyfing

    În asta ceva este o idee bună, susțin.

  6. Rickard

    M-a mai atras ceva pe această temă.



Scrie un mesaj