ro.mpmn-digital.com
Rețete tradiționale

Sos Enchilada Easy Blender

Sos Enchilada Easy Blender


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Faceți-vă propriul sos enchilada într-un blender cu această rețetă delicios de simplă. Aromatic, cu un indiciu de căldură, acest sos se bazează pe un favorit autentic al familiei.MAI MULT +MAI PUȚIN-

Actualizat la 20 septembrie 2016

1

cutie (28 uncii) Muir Glen ™ roșii tăiate cubulete

1

pachet (1 uncie) Amestec vechi de condimente pentru taco El Paso ™

1

jalapeño, însămânțat și îndepărtat

1/2

ceapa, curatata si taiata cubulete

Sare și piper, după gust

Ascundeți imaginile

  • 1

    Așezați toate ingredientele împreună într-un blender. Se piurește 1-2 minute, până se omogenizează.

Sfaturi ale experților

  • Pentru un sos mai fierbinte, adăugați semințele de jalapeño în amestec. Pentru un sos mai fumat, amestecați 2-3 ardei chipotle în sos adobo în rețetă.

Informații nutriționale

Mărimea porției: 1 Servire
Calorii
210
Calorii din grasime
160
% Valoare zilnica
Grăsime totală
18g
28%
Grăsime saturată
2 1 / 2g
12%
Grasimi nesaturate
0g
Colesterol
0 mg
0%
Sodiu
470mg
20%
Potasiu
30 mg
1%
Glucide totale
10g
3%
Fibre dietetice
1g
5%
Zaharuri
4g
Proteină
1g
Vitamina A
15%
15%
Vitamina C
6%
6%
Calciu
4%
4%
Fier
6%
6%
Schimburi:

0 Amidon; 0 Fructe; 1/2 Alți carbohidrați; 0 Lapte degresat; 0 Lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 0 Lapte; 1/2 legume; 0 Carne foarte slabă; 0 carne slabă; 0 Carne bogată în grăsimi; 3 1/2 Grăsime;

* Procentul zilnic de valori se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.


Priveste filmarea: Chicken Enchiladas Casserole - Laura Vitale - Laura in the Kitchen Episode 817