Bare de nalbă de unt sărate cu ciocolată

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Gooey sos de unt-marshmallow, cereale crocante și migdale feliate, ciocolată sărată cremoasă deasupra. Aceste bare de desert Cheerios ™ sunt perfecte x 10.MAI MULT +MAI PUȚIN-
Actualizat la 18 iulie 2016
1 1/4
cani unt, împărțit
3 1/2
cupe de cereale Cheerios ™
1 1/2
cani chipsuri de ciocolata semidulce
Ascundeți imaginile
1
Într-o cratiță mare, gătiți 3/4 cană de unt la foc mediu-mare, amestecând continuu, până la fierbere. Se amestecă zahărul brun și se gătește doar până când amestecul începe să se rumenească. Reduceți căldura la mediu-scăzut, adăugați marshmallows și amestecați până când marshmallows se topește în mare parte. Se ia de pe foc și se amestecă vanilia, migdalele și Cheerios ™. Apăsați într-o tigaie antiaderentă de 9 x 11 ”.
2
Într-un castron mare pentru cuptorul cu microunde, topește așchii de ciocolată și 1/2 cană de unt rămase împreună. Se amestecă până se omogenizează și se întinde deasupra stratului Cheerios ™. Se presară sare de mare.
3
Se lasă să se răcească complet înainte de tăiere în pătrate.
Informații nutriționale
Mărimea porției: 1 Servire
- Calorii
- 360
- Calorii din grasime
- 200
% Valoare zilnica
- Grăsime totală
- 22g
- 34%
- Grăsime saturată
- 12g
- 61%
- Grasimi nesaturate
- 1 / 2g
- Colesterol
- 40 mg
- 13%
- Sodiu
- 610mg
- 25%
- Potasiu
- 150 mg
- 4%
- Glucide totale
- 37g
- 12%
- Fibre dietetice
- 2g
- 9%
- Zaharuri
- 26g
- Proteină
- 3g
- Vitamina A
- 10%
- 10%
- Vitamina C
- 0%
- 0%
- Calciu
- 6%
- 6%
- Fier
- 15%
- 15%
Schimburi:
1 amidon; 0 Fructe; 1 1/2 alți carbohidrați; 0 Lapte degresat; 0 Lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 0 Lapte; 0 Legume; 0 Carne foarte slabă; 0 carne slabă; 0 Carne bogată în grăsimi; 4 1/2 Grăsime;
Alegerea carbohidraților
2 1/2
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.