ro.mpmn-digital.com
Rețete noi

Sandwich-ul de picnic cu trei carne

Sandwich-ul de picnic cu trei carne


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Acest sandviș clasic este un must de picnic de vară. Încărcat cu șuncă, curcan, friptură de vită și nu mai puțin de două brânzeturi, nu lasă nimic deoparte și ambalează în tot ce nu știai că vrei. MAI MULT +MAI PUȚIN-

1

pâine medie (8 oz) pâine franceză, tăiată pe jumătate pe orizontală

2

linguri de muștar Dijon

4

felii de sunca deli (aproximativ 3 oz)

4

felii de delicatine feliate curcan prăjit (aproximativ 4 oz)

4

felii de delicatete friptură de vită (aproximativ 4 oz)

4

felii de brânză Monterey Jack (aproximativ 3 oz)

4

felii de brânză Cheddar (aproximativ 3 oz)

1/4

ceașcă de ceapă roșie feliată subțire

1/4

cană murate mărar feliate

1/2

ceașcă de primăvară amestecați verde

1/2

linguriță oțet de vin roșu

Ascundeți imaginile

  • 1

    Așezați jumătățile de pâine pe suprafața de lucru, tăiați părțile în sus. Rupeți pâinea din jumătatea superioară, lăsând aproximativ o coajă de 1/2 inch. Într-un castron mic, amestecați muștarul Dijon și maioneza.

  • 2

    Întindeți laturile tăiate de pâine cu amestec de maioneză. Strângeți fundul cu șuncă, curcan, friptură de vită, brânzeturi, ceapă roșie și murături. Într-un castron mic, aruncați amestecul de primăvară, oțetul și uleiul; așezați deasupra murăturilor. Înlocuiți cu atenție jumătatea superioară a pâinii; apăsați ușor. Tăiați în 4 și serviți.

Sfaturi ale experților

  • Înmuierea feliilor de ceapă roșie în 1/2 cană de apă cu gheață timp de 15 minute va reduce aroma crudă a cepei.
  • Pentru a face acest sandwich înainte, înfășurați-l bine cu folie de plastic înainte de a-l tăia și puneți-l la frigider până la 2 ore.

Informații nutriționale

Mărimea porției: 1 Servire
Calorii
480
Calorii din grasime
210
% Valoare zilnica
Grăsime totală
24g
36%
Grăsime saturată
10g
51%
Grasimi nesaturate
1 / 2g
Colesterol
80 mg
27%
Sodiu
1740mg
73%
Potasiu
330 mg
9%
Glucide totale
36g
12%
Fibre dietetice
2g
8%
Zaharuri
4g
Proteină
31g
Vitamina A
15%
15%
Vitamina C
4%
4%
Calciu
35%
35%
Fier
20%
20%
Schimburi:

1 amidon; 0 Fructe; 1 1/2 alți carbohidrați; 0 Lapte degresat; 0 Lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 0 Lapte; 0 Legume; 2 1/2 carne foarte slabă; 0 carne slabă; 1 1/2 carne bogată în grăsimi; 2 Grăsime;

Alegerea carbohidraților

2 1/2

* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.


Priveste filmarea: 34 DELICIOUS FOOD HACKS WITH CHEESE AND OTHER GOODIES


Comentarii:

  1. Mejinn

    Te inseli. Scrie -mi în pm, vom vorbi.

  2. Garadin

    Frumoasă întrebare

  3. Kristoffer

    Îmi pare rău, dar cred că greșești. Îmi propun să discut despre asta. Trimiteți -mi un e -mail la pm, vom vorbi.

  4. Squire

    Pot sugera să veniți pe un site unde există o mulțime de informații despre o temă interesantă.

  5. Andweard

    De asemenea, este posibil pe această problemă, deoarece numai într -o dispută se poate atinge adevărul.



Scrie un mesaj