ro.mpmn-digital.com
Rețete neobișnuite

Supă de tăiței de pui ușor de casă

Supă de tăiței de pui ușor de casă


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


O supă bună de tăiței de pui nu necesită eoni de tocat și fierbere. Deci, cu această supă, veți obține în continuare un bulion sărat, oudle de tăiței tandre și oh da - cu trei căni de pui mărunțit, se umple și el. MAI MULT +MAI PUȚIN-

Fă cu

Bulion Progresso

1

cutie (32 oz) bulion de pui Progresso ™

3

cupe de pui rotisor mărunțit sau tocat

2

lingurițe de condimente la alegere (sare, piper, condimente de pasăre, sare de usturoi etc.)

6

oz (1/2 sac) taitei de albus de ou fara colesterol, nefierti

1

pungă mică (aproximativ 2 căni) legume congelate, dacă se dorește

Ascundeți imaginile

  • 1

    În oală mare, adăugați bulion, apă, pui și condimente. (Adăugați mai multe condimente după gust, dacă doriți.) Aduceți la fierbere.

  • 2

    Adăugați tăiței de ou și continuați să fierbeți pentru a găti tăiței, așa cum este indicat pe ambalaj. Supa este gata de servit atunci când tăiței sunt gata. Condimentați cu sare și piper după gust sau permiteți oaspeților să le condimenteze pe ai lor.

Sfaturi ale experților

  • Dacă doriți să adăugați legume - este foarte rapid! Adăugați 2 căni de legume congelate în Pasul 1 și aduceți la fierbere înainte de a adăuga tăiței în Pasul 2.
  • Tăiței din această rețetă ușoară de supă de tăiței de pui vor continua să absoarbă lichid, așa că, dacă pregătiți supa înainte, planificați să gătiți tăiței separat și amestecați-i chiar înainte de servire.
  • Amestecați lucrurile schimbând fidea cu ouă pentru paste rotini, fusilli sau cavatappi.
  • Dacă vă plac lucrurile picante, adăugați un pic de ardei roșu sau sos Sriracha.
  • Majoritatea supelor pe bază de bulion refrigerează bine până la 3 zile. Se toarnă supa în recipiente puțin adânci, astfel încât să se răcească rapid, să se acopere bine și să se răcească. Reîncălziți la foc mediu până când este fierbinte.
  • Resturile congelează sau refrigerează bine. Adăugați un pic de sos de ardei roșu sau sos Sriracha după gust dacă vă place o lovitură!

Informații nutriționale

Mărimea porției: 1 Servire
Calorii
350
Calorii din grasime
90
% Valoare zilnica
Grăsime totală
10g
15%
Grăsime saturată
2 1 / 2g
13%
Grasimi nesaturate
0g
Colesterol
120 mg
41%
Sodiu
1510mg
63%
Potasiu
290 mg
8%
Glucide totale
29g
10%
Fibre dietetice
1g
5%
Zaharuri
1g
Proteină
35g
Vitamina A
0%
0%
Vitamina C
0%
0%
Calciu
4%
4%
Fier
15%
15%
Schimburi:

2 amidon; 0 Fructe; 0 Alți carbohidrați; 0 Lapte degresat; 0 Lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 0 Lapte; 0 Legume; 4 carne foarte slabă; 0 carne slabă; 0 Carne bogată în grăsimi; 1 1/2 Grăsime;

* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.

Mai multe despre această rețetă

  • Trebuie să venim curați: această supă „de casă” este într-adevăr mai mult din varietatea semi-casă. Este nevoie de aproximativ două minute pentru a arunca împreună și, înainte de a vă da seama, veți avea un lot semi-de casă propriu. Dacă aveți nevoie de o idee rapidă pentru cina din seara asta, aceasta este. Cum să faceți supă de tăiței de pui: 1. Adăugați bulion, apă și pui rotisor tăiat într-o oală mare. Condimentați după gust și aduceți la fierbere. Adăugați tăiței și gătiți până când tăiței sunt gata. Puteți adăuga, de asemenea, porumb congelat sau alte legume (broccoli, fasole) la această supă pentru a o schimba puțin. Și dacă nu vă plac tăiței de albuș de ou sau pur și simplu nu le aveți la îndemână, puteți folosi în schimb orice varietate de paste. Iar cea mai bună parte este că resturile sunt la fel de inhalabile a doua zi. Da, mai multe rețete de supă chiar în acest fel.

Priveste filmarea: Supa de pui cu taietei de casa ReteteAngela