Mini Gorditas de pui Slow-Cooker

Rețete noi

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

5 ingrediente ușoare sunt tot ce aveți nevoie pentru a face această rețetă inspirată de camioane alimentare. Perfect ca aperitiv de petrecere sau fel de mâncare la cină, este plin de arome preferate servite într-un mod cu totul nou!MAI MULT +MAI PUȚIN-

Actualizat la 20 septembrie 2016

sanii de pui dezosati, fara piele

tub Pillsbury ™ crustă subțire de pizza refrigerată

2/3

ceașcă de ceapă mov sau ceapă, tăiată

2/3

cana de coriandru proaspat, tocat marunt

cupe de brânză cheddar sau piper (opțional)

Ascundeți imaginile

1
Așezați pieptul de pui și 2 căni de sos BBQ într-un aragaz lent de 2-4 litri. Acoperiți și gătiți la Low timp de 6-8 ore sau la High timp de 4-6 ore.
2
Puneți puiul în aragazul lent, amestecând ceașca de sos rămasă.
3
Derulați și întindeți aluatul de pizza și tăiați-l în 6 cercuri de trei inci. Încălziți o tigaie la foc mediu, pulverizată cu spray de gătit antiaderent. Întindeți fiecare cerc de aluat înainte de a adăuga în tigaie. Folosind 2 spatule, continuați să întindeți cercurile pe măsură ce se gătește prima parte. Gatiti cercurile de aluat in tigaie, rasturnandu-le astfel incat ambele parti sa gateasca la maro auriu.
4
Se acoperă cu pui la grătar mărunțit, ceapă, coriandru și brânză (dacă se folosește). Serviți și bucurați-vă!

Informații nutriționale

Mărimea porției: 1 Servire

Calorii: 510
Calorii din grasime: 60

% Valoare zilnica

Grăsime totală: 6g; 10%
Grăsime saturată 1 1 / 2g 8% Grasimi nesaturate 0g
Colesterol: 70 mg; 23%
Sodiu: 1730 mg; 72%
Potasiu: 560 mg; 16%
Glucide totale: 84g; 28%
Fibre dietetice 2g 8% Zaharuri 50g
Proteină: 30g

Vitamina A: 10%; 10%
Vitamina C: 2%; 2%
Calciu: 6%; 6%
Fier: 15%; 15%

Schimburi:

2 1/2 amidon; 0 Fructe; 3 Alți carbohidrați; 0 Lapte degresat; 0 Lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 0 Lapte; 1/2 legume; 3 carne foarte slabă; 0 carne slabă; 0 Carne bogată în grăsimi; 1/2 Grăsime;