ro.mpmn-digital.com
Ultimele rețete

Easy Skillet Bolognese

Easy Skillet Bolognese


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Legumele de bază și capsele standard ale cămării prind viață în acest clasic italian care se potrivește într-o tigaie și are un gust minunat.MAI MULT +MAI PUȚIN-

1

lb slab (cel puțin 80%) carne de vită măcinată

1

lingură condimente italiene

1

borcan (14 oz) sos de paste de rosii

1

cutie paste Betty Crocker ™ Hamburger Helper ™ din carne de vită

1/2

ceașcă de parmezan mărunțită (2 oz)

2

linguri frunze de busuioc proaspete mărunțite

Ascundeți imaginile

  • 1

    În tigaia antiaderentă de 12 inci, gătiți carnea de vită, ceapa, morcovul și țelina la foc mediu-mare timp de 10 până la 12 minute, amestecând frecvent, până când carnea de vită este bine gătită și legumele se înmoaie; scurgere.

  • 2

    Se amestecă condimentul italian, sosul pentru paste și apă fierbinte. Se amestecă pastele nefierte și amestecul de sos (din cutia Hamburger Helper ™). Se încălzește până la fierbere, amestecând ocazional. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 11 până la 14 minute, amestecând ocazional, până când pastele sunt fragede.

  • 3

    Se ia de pe foc. Se presară brânză și frunze de busuioc.

Sfaturi ale experților

  • Am folosit sos de paste cu roșii și busuioc pentru testare, dar nu ezitați să experimentați aromele preferate de sos de paste.
  • Îți place puțină căldură? Se amestecă 1/2 linguriță fulgi de ardei roșu zdrobiți cu condimentul italian.

Informații nutriționale

Mărimea porției: 1 Servire
Calorii
390
Calorii din grasime
140
% Valoare zilnica
Grăsime totală
15g
24%
Grăsime saturată
6g
29%
Grasimi nesaturate
1 / 2g
Colesterol
65 mg
22%
Sodiu
1110mg
46%
Potasiu
570 mg
16%
Glucide totale
37g
12%
Fibre dietetice
3g
13%
Zaharuri
8g
Proteină
25g
Vitamina A
45%
45%
Vitamina C
10%
10%
Calciu
15%
15%
Fier
20%
20%
Schimburi:

2 amidon; 0 Fructe; 1/2 Alți carbohidrați; 0 Lapte degresat; 0 Lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 0 Lapte; 1/2 legume; 0 Carne foarte slabă; 1/2 carne slabă; 0 Carne bogată în grăsimi; 1/2 Grăsime;

Alegerea carbohidraților

2 1/2

* Procentul zilnic de valori se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.


Priveste filmarea: Binging with Babish: Buttered Noodles from Community