ro.mpmn-digital.com
Rețete tradiționale

Mini torturi picante de crab cu lămâie Aioli

Mini torturi picante de crab cu lămâie Aioli


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Forma mică a acestor prăjituri drăguțe de crab le face ușor de învârtit în tigaie - dar le face și ușor de mâncat la o petrecere!MAI MULT +MAI PUȚIN-

Actualizat la 20 septembrie 2016

Fă cu

Pesmetițe Progresso

Lămâie Aioli

1

lingură suc proaspăt de lămâie

1

lingurita usturoi tocat marunt

Torturi cu Crab

1

lb de carne de crab frigorifică pasteurizată, curățată

1

ceașcă Progresso ™ panko simplu, pesmet crocant

2

ceapă verde, feliată subțire, albe și verzi separate

5

lingurite sos de usturoi chile

Ascundeți imaginile

  • 1

    Într-un castron mic, amestecați ingredientele de lămâie Aioli. Acoperiți și dați la frigider până la servire.

  • 2

    Într-un castron mare, amestecați carnea de crab, pesmetul, 1/4 cană de maioneză, albusurile de ceapă verde, sosul de usturoi chile și ouăle. Folosind câte o lingură de amestec pentru fiecare, formați în 24 (1 1/2-inch) torturi, de aproximativ 3/4 inch grosime. Acoperiți și puneți la frigider cel puțin 10 minute, dar nu mai mult de 4 ore.

  • 3

    În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu până când este fierbinte. Adăugați torturi; gătiți 3 până la 4 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc și fierte bine (165 ° F). Se scurge pe prosoape de hârtie. Prajituri de crab de top cu ceapa verde verde; se serveste cu sos.

Sfaturi ale experților

  • Aioli de lămâie pot fi făcute și refrigerate, acoperite, cu până la o zi înainte. Prăjiturile cu crab pot fi asamblate și refrigerate, acoperite, cu până la 4 ore înainte de gătit.
  • Pentru a face torturi frumoase, rotiți amestecul în bile, apoi faceți o formă C cu arătătorul și degetul mare. Așezați bila în interiorul formei C și rotiți, apăsând cu cealaltă mână pentru a crea o formă de puc.

Informații nutriționale

Mărimea porției: 1 Servire
Calorii
100
Calorii din grasime
60
% Valoare zilnica
Grăsime totală
7g
11%
Grăsime saturată
1g
6%
Grasimi nesaturate
0g
Colesterol
35 mg
12%
Sodiu
160 mg
6%
Potasiu
65 mg
2%
Glucide totale
4g
1%
Fibre dietetice
0g
0%
Zaharuri
0g
Proteină
4g
Vitamina A
0%
0%
Vitamina C
0%
0%
Calciu
2%
2%
Fier
0%
0%
Schimburi:

0 Amidon; 0 Fructe; 1/2 Alți carbohidrați; 0 Lapte degresat; 0 Lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 0 Lapte; 0 Legume; 1/2 carne foarte slabă; 0 carne slabă; 0 Carne bogată în grăsimi; 1 1/2 Grăsime;

* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.


Priveste filmarea: Mini Crab Cakes and Lemon Aioli