ro.mpmn-digital.com
Cele mai bune rețete

Aripi de usturoi-parmezan la cuptor

Aripi de usturoi-parmezan la cuptor


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


În aripi și în viață, nu poți greși cu usturoiul, parmezanul și puțin unt! Coacerea la cuptor a acestor aripi de pui simple minimizează mizeria de gătit, maximizând în același timp aroma.MAI MULT +MAI PUȚIN-

Actualizat 12 februarie 2018

1

lingură făină multifuncțională Medalia de Aur ™

2

lingurite praf de copt

1 1/4

lingurite pudra de usturoi

2

lb aripi de pui uscate

2

linguri unt, topit

1/4

linguriță condimente italiene

2

linguri parmezan ras

1

lingura de patrunjel proaspat tocat marunt

Ascundeți imaginile

  • 1

    Încălziți cuptorul la 400 ° F. Liniați o tigaie de 15x10x1-inch cu folie și un suport de răcire.

  • 2

    Adăugați făină, praf de copt, 1 linguriță de pudră de usturoi și sare într-o pungă de plastic de 1 galon, care poate fi închisă. Adăugați aripi; se agită pentru a acoperi complet. Așezați aripile pe raft în tigaie. Coaceți 35 până la 40 de minute, întorcându-vă o dată la jumătatea timpului de coacere, până când se rumenesc ușor și sucul de pui este limpede când cea mai groasă parte este tăiată la os (cel puțin 175 ° F).

  • 3

    Setați comanda cuptorului la grătar. Puneți aripile la 4 până la 5 minute sau până când pielea este ușor șlefuită.

  • 4

    Între timp, într-un castron mic, amestecați untul topit, restul de 1/4 linguriță de usturoi praf, condimentul italian și 2 lingurițe de brânză parmezană. Periați aripile cu amestec de unt; presară cu restul de 4 lingurițe de brânză rasă. Transfer la platou de servire; deasupra cu patrunjel.

Sfaturi ale experților

  • Adăugarea prafului de copt în amestecul de făină ajută aripile să devină crocante în cuptor.
  • Aripile de gătit la 175 ° F asigură că carnea se va desprinde cu ușurință din os.

Informații nutriționale

Mărimea porției: 1 Servire
Calorii
90
Calorii din grasime
60
% Valoare zilnica
Grăsime totală
7g
10%
Grăsime saturată
3g
14%
Grasimi nesaturate
0g
Colesterol
45 mg
15%
Sodiu
340 mg
14%
Potasiu
65 mg
2%
Glucide totale
1g
0%
Fibre dietetice
0g
0%
Zaharuri
0g
Proteină
7g
Vitamina A
2%
2%
Vitamina C
0%
0%
Calciu
6%
6%
Fier
2%
2%
Schimburi:

0 Amidon; 0 Fructe; 0 Alți carbohidrați; 0 Lapte degresat; 0 Lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 0 Lapte; 0 Legume; 0 Carne foarte slabă; 1 carne slabă; 0 Carne bogată în grăsimi; 1 Grăsime;

* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.

Mai multe despre această rețetă

  • Aceste aripi de parmezan de usturoi sunt dovada faptului că aripile de pui nu trebuie udate în ulei și prăjite pentru a fi excepțional de clare. Ce le dă acestor aripi coapte la cuptor? Două cuvinte: Coacere. Pudra. Amestecul de bicarbonat de sodiu, cremă de tartru și amidon de porumb prezent în bicarbonat de sodiu combinat cu temperatura ridicată a cuptorului are ca rezultat aripi maronii aurii și crăpate. Doar asigurați-vă că gătiți cu praf de copt (nu bicarbonat de sodiu) și că cuptorul este complet preîncălzit la 400 de grade înainte de a introduce aripile. În caz contrar, puiul dvs. nu poate atinge potențialul său complet și ar fi păcat. Dacă vă plac aceste aripi, punem pariu că vă plac și aripile de pui la grătar. Sunt la fel de dependenți de gustoși și ușor de preparat.

Priveste filmarea: ARIPIOARE CROCANTE KFC I Valeries Food


Comentarii:

  1. Tilden

    Gândire magnifică

  2. Vizuru

    În cele din urmă, a avut loc acordul cu metafizica

  3. Tauran

    Scuză, că te întrerup, ar dori să ofere o altă decizie.

  4. Shaylon

    Și ce ar trebui să faci în acest caz?

  5. Kigagor

    Ce cuvinte ... fantezia



Scrie un mesaj