ro.mpmn-digital.com
Rețete noi

Rețetă mușcăturile de prăjituri cu banană

Rețetă mușcăturile de prăjituri cu banană


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Rețete
  • Tipul vasului
  • Biscuiți și fursecuri
  • Cookie-uri
  • Fursecuri cu banane

Fără zahăr adăugat, mușcături hrănitoare hrănitoare cu făină de ovăz făcute cu ovăz, piure de banane și curmale. Utilizați ovăz fără gluten dacă trebuie să fiți sigur că excludeți glutenul.

51 de persoane au făcut acest lucru

IngredienteRealizează: 36 de cookie-uri

  • 3 banane coapte
  • 160g ovăz de terci
  • 145g curmale, fără sâmburi și tocate
  • 80ml ulei vegetal
  • 1 linguriță extract de vanilie

MetodăPregătire: 15min ›Gătit: 20min› Timp suplimentar: 15min înmuiere ›Gata în: 50min

  1. Preîncălziți cuptorul la 180 C / gaz 4.
  2. Într-un castron mare, zdrobește bananele. Se amestecă ovăz, curmale tocate, ulei și vanilie. Se amestecă bine și se lasă deoparte 15 minute.
  3. Aruncați câte o linguriță pe o tavă de copt negrasă. ele nu se vor răspândi, deci nu este nevoie să le spaționați prea mult.
  4. Coaceți timp de 20 de minute în cuptorul preîncălzit sau până se rumenesc ușor.

Vizualizate recent

Recenzii și evaluăriEvaluare globală medie:(1273)

Recenzii în limba engleză (1028)

Minunat pentru copii! Am pus doar 100g de fructe amestecate uscate spre deosebire de curmale, apoi băiatul meu de 6 luni le-ar putea mânca și ele :-) fără zahăr, fără făină, fără unt și sănătos! Grozav! Am adăugat niște scorțișoară și ghimbir măcinat, care a fost gustos.-11 septembrie 2017

de YEKHEFAH

Acestea sunt foarte, foarte bune și sănătoase! Am folosit sos de mere grosolan în loc de ulei și rom condimentat în loc de vanilie. Am adăugat, de asemenea, aproximativ 1/3 cană de miere și încă 1/2 cană de fulgi de ovăz și am lăsat curmale. Au fost atât de ușoare și atât de rapide !! Nici ei nu au făcut o mare mizerie în bucătăria mea; fără făină sau lapte sau orice altceva de vărsat peste tot. Cu siguranță le voi face din nou! -30 septembrie 2001

de LHOKANSS

Copiii mei adoră aceste cookie-uri! Le-am făcut cu alte fructe uscate, mere tocate, chiar și mini chipsuri de ciocolată! De asemenea, le-am copt într-o tigaie de bar pentru bare rapide de granola moi. Folosiți hârtie pergament sau vas de grăsime - banana se caramelizează lăsând un reziduu lipicios. Aceasta este rețeta mea preferată de gustare pentru copii! -15 ianuarie 2002


Această rețetă pentru cookie-urile umede cu făină de ovăz este atât de simplă și ușoară și te vei întreba de ce nu te-ai gândit niciodată la această abordare.

Fără făină albă prelucrată, fără unt și fără ingrediente artificiale pe care le veți găsi în mărcile cumpărate în magazin, aceste cookie-uri sunt altceva decât clasice.

Fursecul mediu, cu făină de ovăz, se usucă din ovăzul absorbant și stafidele uscate din rețetă.

Dar creatorul Ultimate Portion Fix Autumn Calabrese și fratele ei, bucătarul-șef Bobby Calabrese au rezolvat această problemă prin înlocuirea multor ingrediente uscate, care acționează ca lianți, cu banane umede și gooey.

Nu numai că bananele adaugă un plus de dulceață acestei rețete de prăjituri, dar fac și o treabă excelentă de a lega toate ingredientele împreună și de a crea prăjituri umede și delicioase.

Cu ovăz laminat, stafide aurii și nuci tocate, aceste fursecuri sunt foarte dulci. Doar un pic de scorțișoară și o picătură de sare sunt toate condimentele de care aveți nevoie pentru a face un prăjitură mai sănătoasă de stafide cu fulgi de ovăz care să fie atât de simpli, copiii ar putea pregăti întreaga rețetă aproape singuri - munca la cuptor exclusă, desigur!

Nu numai că aceste cookie-uri cu fulgi de ovăz sunt ideale pentru gustări după școală, dar fac și delicii minunate după cină.

Pentru a obține rețeta și pentru a afla Echivalenți de containere și informații nutriționale, urmăriți FIXAȚI episod pe Beachbody On Demand!

Articole similare

Rețete


Intrebari obisnuite

Pot înlocui stafidele cu ceva? Da! Simțiți-vă liber să înlocuiți chipsuri de ciocolată, cireșe uscate sau afine uscate. Puteți personaliza aceste mușcături cu orice doriți. Puteți adăuga bucăți de nucă de cocos, nuci sau extract de vanilie! Da!

Câte mușcături face această rețetă? Această rețetă face aproximativ 20-25 de mușcături! Îmi place să-l fac pe al meu cu o lingură. Sunt o gustare grozavă și # 8211 pop 4-5 dintre ele atunci când aveți nevoie de o gustare rapidă.

Cum este textura? Chewy, moale, consistent.

Cât timp trebuie să se coacă? Doar 12-15 minute! Ar putea deveni mai ușor?


Verdictul

Când a venit în sfârșit timpul să scoatem fursecurile din cuptor, se pare că au fost un câștigător absolut încântător! Frățiorul meu mai mic (care nu este deloc un mâncător sănătos) tocmai se întorsese de la școală, când mă prăbușeam pe niște prăjituri. I-am băgat o mică mușcătură în gură, iar el s-a repezit imediat după borcanul de biscuiți, încântat și a reușit să mănânce o mulțime dintre ei (în timp ce mi-a scufundat fursecurile în laptele meu). A spus că sunt delicioase și ar trebui să le fac din nou! Și asta spune multe de la cineva care iubește sifonul, prăjitura și alte produse dulci, foarte procesate.

Exteriorul prăjiturilor era crocant și nu prea dur, în timp ce interiorul era ca un tort cald. Era moale, umed și pufos, deși folosisem doar 1/2 linguriță de praf de copt!

Această rețetă este total paleo, fără zahăr rafinat, vegană și cu totul decadentă! Cu ulei de cocos, zahăr brun și făină de grâu integral, aceste fursecuri vegane cu fulgi de ovăz pot fi savurate fără vină!


Rezumatul rețetei

  • 1 cană zahăr alb
  • 1 cană margarină
  • 2 oua
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • 2 căni de făină universală
  • 1 linguriță bicarbonat de sodiu
  • 1 linguriță cuișoare măcinate
  • 1 linguriță scorțișoară măcinată
  • 3 banane coapte, piure
  • 2 cesti de ovaz laminat
  • 1 cană chipsuri de ciocolată semidulce

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).

Într-un castron mediu, untul cu smântână și zahărul împreună până se omogenizează. Se amestecă ouăle și vanilia. Cernem împreună făina, bicarbonatul de sodiu, cuișoarele și scorțișoara, amestecăm în amestecul crem. Apoi adăugați piureul de banane, ovăzul rulat și chipsurile de ciocolată, amestecați până se omogenizează bine.

Aruncați aluatul cu linguri rotunjite pe foile de biscuiți nepregătite. Coaceți timp de 10 până la 12 minute în cuptorul preîncălzit. Scoateți cookie-urile din tigaie pentru a le răci pe rafturile de sârmă.


Mușcături de mic dejun cu fructe de ovăz

De 9 ori din 10 ori, când investighez un așa-zis produs „sănătos” la băcănie, sunt dezamăgit. De obicei, alimentele ambalate „sănătoase” sunt încărcate cu zahăr (zahărul natural este tot zahăr, peeps), sau folosesc uleiuri vegetale inflamatorii sau conțin o listă de conservanți.

Așadar, când am apucat întâmplător o cutie cu mușcăturile vegane sănătoase ale lui Alyssa la Publix-ul meu local, nu m-am distrat cu adevărat să le aprob, darămite cumpărare lor. Adică, până când ingredientul lor sănătos mi-a scos havianele! Ovăz, fructe uscate, semințe de chia, ulei de cocos, scorțișoară. Eu știa acele alimente! Eu folosesc acele alimente în propria bucătărie! Am înșfăcat o cutie, consolându-mă că, dacă / când au gustat, au fost la vânzare cel puțin.

Cu excepția faptului că nu aveau gust. De fapt, ei au gustul opusului lui yucky - divin, delicios, scrum-diddlyumptious ?! Nu m-aș putea opri la dimensiunea recomandată de servire cu 2 cookie-uri, ceea ce mi se întâmplă rar (tind să fiu moderator față de abstinență). 48 de ore mai târziu, cutia era goală!

Mi-a venit o jumătate de minte să-l aduc înapoi la Publix și să cumpăr cu lăcomie stocul de biscuiți Alyssa, dar m-am oprit din două motive: 1) Aceste cookie-uri au un ingredient dubios, „arome naturale”. Nu sunt sigur la ce se referă acest lucru, dar știu că nu este ceva ce pot găsi la supermarket sau în cămară. 2) Am vrut să-mi fac propria versiune, mai simplă și mai rentabilă pentru toți!

Înăbușit din patru runde riguroase de testare a cookie-urilor, am creat în cele din urmă un LL Balanced Bite pe care îl doresc la fel de mult ca al lui Alyssa! Acestea sunt moi, fragede, perfect condimentate și ușor îndulcite cu pete de caramel-mestecat din curmale și caise. Le-am ținut în mod intenționat fără nuci, astfel încât mămicile să le poată împacheta la prânzurile școlare pentru o gustare rapidă sau desert. Două mușcături fac, de asemenea, un mic dejun ușor în mișcare, asociat cu o bucată de fruct sau iaurt.

Sunt îndrăgostit serios de aceste mușcături de cookie și îi sunt recunoscătoare Alyssei pentru inspirația ei delicioasă! Sper ca acestea să devină un element de bază și în casa ta, făcând viața puțin mai ușoară și mai gustoasă.

Note: Dacă nu aveți tărâțe de ovăz, nu ezitați să înlocuiți făina de ovăz | Dacă doriți ca cookie-urile să fie chiar mai puțin dulci, folosiți 1/4 cană de zahăr de cocos în loc de 6 linguri | Simțiți-vă liber să aruncați 1/3 cană de nuci tocate sau înlocuiți fructele uscate cu orice preferați - stafide, afine, chiar și afine uscate


Biscuiți cu unt de arahide cu banană Unt de arahide Biscuiți cu ciocolată

Fiica mea crede că aceste prăjituri de ciocolată cu unt de arahide cu banană ar trebui să fie numite „mușcături” în loc de prăjituri.

Știu ce spune ea, deoarece această rețetă nu folosește untul și zahărul pe care îl găsiți în definiția obișnuită a „cookie”. Dar, dacă vă puteți convinge că această alternativă sănătoasă este un cookie real - sunteți gata!

Am văzut această rețetă pe WW și am decis să încerc. Un membru a constatat că le-a mâncat ca o modalitate de a-și reduce dinții dulci și că a funcționat. Îmi doresc dulciuri când sunt obosit și m-am gândit că acestea ar fi o modalitate excelentă de a obține energie.

Îmi place și cafeaua și orice dulce care merge cu o ceașcă de cafea este un deliciu.

Principala sursă de zahăr pentru această rețetă este zahărul natural găsit în banane. Am fost surprins de cât de multă piure de banane imită untul și zahărul. Piureul de banane chiar arată ca untul și zahărul.

În loc de unt de arahide, această rețetă folosește PB2. PB2 este unt de arahide sub formă de pudră - practic lucrurile care au rămas atunci când producătorii extrag ulei de arahide. PB2 are un conținut scăzut de calorii și adaugă o aromă plăcută.

Le puteți face într-un singur castron și în cel mai scurt timp.

Ies moi și se vor descurca bine dacă le depozitați într-un recipient etanș.

Puteți face aceste cookie-uri pentru prietenii dvs. fără gluten, asigurându-vă că utilizați ovăz fără gluten. Aceste cookie-uri nu se răspândesc atunci când le gătești și nu sunt lipite de zahăr, așa că trebuie să le lingi cu atenție.

După ce le scot pe foaia de biscuiți, le apăs puțin.

Ce părere aveți de prăjituri cu ciocolată cu unt de arahide cu banană și unt de arahide? Le-ai încerca?

Rețetă de biscuiți cu unt de arahide cu banană Unt de arahide

Face 16 porții
Timp de pregătire: 10 min
Timp de gătit: 20 min

Ingrediente

3 banane coapte
1 1/2 căni de ovăz de modă veche
1/3 cană PB2 sau alt unt de arahide sub formă de pudră
1/4 linguriță sare
1/3 cană mini chipsuri de ciocolată semidulce

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 350 F. Căptușiți o foaie de copt cu hârtie pergament. Puneți bananele într-un castron mare și amestecați în ovăz, PB2, sare și chipsuri de ciocolată. Folosind o lingură lingură aluat pe foaia de copt. Plătiți puțin cu fundul unei cești și apoi coaceți timp de 20 de minute până când fulgi de ovăz s-au rumenit. Mănâncă cald sau temperatura camerei.

Informații nutriționale

Un cookie are 43 de calorii, 0,6 g grăsimi, 0,1 g grăsimi saturate, 8,6 g carbohidrați, 3,1 g zahăr, 1,6 g proteine, 1,3 g fibre, 51 mg sodiu, 2 verzi, 2 albastre, 1 violet WW SmartPts

Valorile punctelor sunt calculate de Snack Girl și sunt furnizate doar cu titlu informativ. Vedeți toate rețetele Snack Girl

Alte postări care v-ar putea plăcea:

Aromă de unt de arahide fără calorii: PB2

Snack Girl are unt de arahide MULȚI. Îmi place întâmplător lucrurile și le folosesc aproape în fiecare zi.

Acțiune! Fixați e-mailul Facebook

Obțineți actualizări gratuite prin e-mail! Da, te rog!

13 comentarii:

Cum poate fi același număr de puncte pe violet ca verde și albastru când fulgi de ovăz pe violet sunt zero puncte. Doar mă întreb.

Sue Barry la 26 ianuarie 2021

Îi iubesc! Le-ați făcut de mai multe ori, delicioase pentru micul dejun din mers cu cafea sau ceva dulce seara. Și ei îngheață bine, așa că îi pot avea într-o clipă.

Robin ★★★★★ pe 26 ianuarie 2021

De fapt, am toate ingredientele acasă. Le voi încerca diseară! Mă întreb dacă aș putea uneori să las PB2? Cred că o voi încerca și vă voi anunța cu toții. Mulțumesc!

Dolores pe 26 ianuarie 2021

@Sue - Am făcut o greșeală și ai dreptate - acestea sunt 1 punct pe violet. vă mulțumesc că ați subliniat acest lucru.

@Dolores - PB2 este pentru aromă. Cred că ar funcționa fără ea. Multumesc pentru intrebare !!

Snack Girl pe 26 ianuarie 2021

Se poate folosi unt de nuc normal dacă P2 nu este disponibil?

sheila shraga la 26 ianuarie 2021

De fapt, le-am găsit și pe WW și le-am făcut aseară. Fiul meu le-a descris în mod surprinzător ca fiind „bune”. „Am crezut că au un gust mai mult ca un glob de fulgi de ovăz cu aromă de ciocolată. Dar am adăugat un ou la rețetă, sperând că vor fi puțin mai umezi și vor ține mai bine împreună. Cred că poate le-a făcut prea umede. De asemenea, am folosit PB2 cu cacao și am adăugat o liniuță sau prea multă Stevia, așa că este posibil ca aceste modificări să fi stricat cookie-urile pentru mine. Voi încerca rețeta de bază altă dată și voi vedea dacă îmi plac mai mult. Și eu am crezut că trebuie să mă conving destul de mult că acestea sunt „cookie-uri.”

Atat de bun!

S-a adăugat 1/3 cană, de exemplu, albi și 1 linguriță praf de copt

Lynn Friend ★★★★★ pe 26 ianuarie 2021

Mmmmmmmm! Acest lucru duce la rețeta cu 2 ingrediente de făină de ovăz și făină de banane la un nivel superior. Ador untul de arahide și ciocolata. Acest lucru va face fursecuri foarte delicioase!

Am citit întregul conținut și nu văd că întrebarea mea a fost răspunsă, în afară de faptul că P2 adaugă aromă. Mai exact, se poate folosi untul de nuc normal în loc de P2 și, dacă da, cât.

Sheila Shraga la 27 ianuarie 2021

Ohh delicios, acestea sunt bune! Și o mâncare dulce destul de sănătoasă.

TacomaGirl pe 13 februarie 2021

@Sheila - mergeți mai departe și folosiți 2 linguri de unt de arahide. Vor fi delicioase! Vă mulțumim pentru întrebare!

Snack Girl pe 17 februarie 2021

Le fac tot timpul când folosesc stafide. Le fac cu și fără untul PB2 când mă simt ca PB2, amestec câteva și completez fursecurile cu untul. Aștept cu nerăbdare micul dejun în fiecare zi!

betty fastenberg pe 18 februarie 2021

Da, bici un lot rapid și îl tai cu treimi când am o banană prea coptă și le gătesc în friteuza pe o bucată de hârtie pergament timp de aproximativ 5-7 minute. rapid și ușor!

Tacoma Girl pe 7 martie 2021


Informații nutriționale

Calorii: 114
Gras: 2 g
Grăsime saturată: 0,3 g
Calorii din grasime: 12%
Colesterol: 0 mg
Proteină: 3 g
Carbohidrați: 22 g
Zahăr: 4 g
Fibră: 3 g
Sodiu: 136 mg
Calciu: 49 mg
Fier: 1 mg
Vitamina C: 2 mg
Beta caroten: 8 mcg
Vitamina E: 0,1 mg


Mușcături sănătoase de cookie-uri

Nu este un secret că eu looooove eu cateva fursecuri.

De fapt, Eric mă numește monstru cookie vegan.

Aproape în fiecare seară, după cină, scot câteva congelate din congelator în timp ce Eric fierbe niște apă în ceainic. Ne bucurăm de un cookie cu ceaiul nostru fierbinte și ne recuperăm. Acesta a devenit un ritual nocturn, pe măsură ce vremea se răcește și rezistăm oricărei dorințe de a porni căldura. Al nostru NCIS-a-thons acum necesită câteva pături în plus și o minge de blană care se mulțumește să doarmă la picioarele mele.

Nu sunt doar orice cookie monstru, totuși, îmi plac cookie-urile delicioase și sănătoase. [Eric a spus întotdeauna că am mari așteptări ...]

Aruncând o privire asupra paginii mele de rețete, am făcut o mulțime de cookie-uri sănătoase în ultimii doi ani, cum ar fi ...

Toate delicioase, toate sănătoase.

Aseară, am bătut o rețetă sănătoasă de cookie-uri din 101 cărți de bucate pe care intenționam să le încerc de ceva vreme.

Nu mă voi odihni până nu voi face să trăiască fiecare fursec sănătos! muhauha.

Mușcături sănătoase de cookie-uri

Aceste cookie-uri de dimensiuni mici nu conțin zahăr, lactate, făină sau ouă adăugate. Deoarece nu sunt prea dulci, fac o prăjitură zilnică minunată și se împerechează bine cu lapte de migdale, ceai sau cacao fierbinte. Nu se prăbușește zahăr aici!

  • 1,5 banane mari, coapte, piure
  • 1/2 linguriță pastă de fasole de vanilie sau 1 linguriță extract de vanilie
  • 2 linguri de ulei de nucă de cocos, cald (sau ulei de măsline)
  • 1 cană ovăz laminat
  • 1/3 cană de migdale (migdale măcinate)
  • 3 linguri de nucă de cocos, mărunțită mărunt și neîndulcită
  • 1/2 linguriță de scorțișoară
  • 1/4 linguriță sare de mare cu bob fin
  • 1/2 linguriță praf de copt
  • 1/3 cană chipsuri de ciocolată sau baton de ciocolată neagră tocat

Directii: Preîncălziți cuptorul la 350F. Într-un castron mare, zdrobiți bananele, apoi zdrobiți în vanilie și ulei de cocos înmuiat. Pus deoparte. Într-un alt vas amestecați ovăzul, făina de migdale, nuca de cocos mărunțită, scorțișoara, sarea, ciocolata și praful de copt. Adăugați ingredientele uscate la ingredientele umede și amestecați până se combină. Aluatul este foarte slab și nu se ține bine, dar nu vă faceți griji în legătură cu asta. Am luat câteva lingurițe de aluat în mână și am format ușor o bilă și am strâns-o împreună cât am putut. Așezați 1 cm distanță pe foaia de copt. Coaceți timp de 14 minute până când fundul este auriu. Lăsați să se răcească timp de aproximativ 20 de minute pentru a se stabili. Face despre 17 mușcături cookie-uri.

Informații nutriționale: (Aproximativ per mușcătură, face 17 mușcături): 59 kcals, 2,8 grame grăsime, 1 gram proteină, 2 grame zahăr, 1 gram fibre.

Strângeți ingredientele frumoase și sănătoase ...

Puncte bonus pentru banane pete!

Mai întâi, zdrobește bananele cu uleiul de cocos înmuiat și vanilia.

Într-un castron separat, amestecați ingredientele uscate.

Adăugați la uscat la umed sau umed la uscat. Nu are nicio diferență aici.

După amestecare, veți observa că amestecul nu se lipeste ca aluatul tradițional de biscuiți.

Pentru Tu, sunt o zeiță a cuptorului.

Am luat câteva lingurițe din amestecul de ovăz și l-am apăsat ușor într-o bilă cu degetele. Amestecul de ovăz se destramă puțin, dar totul se va rezolva la final.

Coaceți timp de aproximativ 14 minute. la 350F. Fundurile vor fi ușor maronii aurii.

Lasă-le să se răcească aproximativ 20 de minute. astfel încât cookie-urile să se întărească puțin. Sunt mușcături delicate!

Sunt irezistibil de drăguți.

La primul gust, nu eram sigur dacă îmi plac cookie-urile, dar au crescut pe mine după ce m-am obișnuit cu dulceața subtilă. Bucățile de ciocolată sunt cheia în această rețetă și adaugă puțin oomph. După cea de-a doua mușcătură, am fost îndrăgostit și am apreciat cu adevărat că erau mai degrabă un gustare cookie și nu un cookie de desert.

Zic, sunt momente pentru cookie-urile de gustări și sunt momente pentru cookie-urile de desert.

Când i-am spus lui Eric că fac prăjituri „fără zahăr”, el a spus: ‘Asta este deranjant.

După ce le-a încercat, a spus că sunt ‘Bine, dar ar putea fi un pic mai dulce ”.

Deși sunt de acord că nu sunt tipicul tău cookie dulce, cred că servesc scopului unui cookie-ul sănătos de zi cu zi. Din acest motiv, nu le-aș schimba prea mult! dacă puteți aprecia un gust sănătos, vă veți bucura mult de aceste mușcături. :)

După ce m-am bucurat de câteva, le-am scos în congelator pentru gustări rapide în timpul săptămânii.

Apropo, sunt și vehicule distractive pentru pălării cu unt de nuci!

Aveți rețete de cookie-uri „go-to” pe care le faceți mereu sau aveți tendința de a încerca ceva nou de fiecare dată?

Am tendința de a încerca de fiecare dată o rețetă nouă, mai ales de dragul conținutului nou al blogului. ) Dar, de multe ori mă uit la rețete în arhivele mele și mă găsesc mereu spunând: „A fost mult prea mult timp!”


Cum se face mușcături de banană din fulgi de ovăz

  • Într-un castron mare, zdrobește foarte bine bananele.
  • Adăugați fructe uscate. Folosesc un amestec de stafide și craisine în rețeta video, dar aleg fructele uscate pe placul tău, asigură-te că toci fructele uscate pe care le folosești în dimensiuni similare stafidei. Iată prețurile actuale pentru Craisins pe Amazon.
  • Adăugați unt de migdale în castron sau înlocuiți untul de arahide, dar dați seama că untul de arahide va avea o aromă mai puternică decât untul de migdale.
  • Apoi adăugați 1-2 lingurițe de pudră de scorțișoară. Dacă doriți, în acest moment puteți adăuga câteva ingrediente opționale. Am experimentat cu ananas zdrobit și ghimbir proaspăt. Dacă adăugați ananasul zdrobit, adăugați doar 10 minute în plus la timpul de coacere.
  • Se amestecă foarte bine toate ingredientele din vas, apoi se îndoaie ovăzul de modă veche pentru a forma un aluat gros. Verificați prețurile actuale pentru ovăz laminat pe Amazon.
  • Modelați aluatul în forme puțin mai mici decât o minge de ping-pong și aranjați-le pe o foaie de copt ușor unsă.
  • Se pune într-un cuptor preîncălzit la 350 grade Fahrenheit și se coace timp de aproximativ 20 de minute.
  • Se scoate din cuptor și se lasă să se răcească.
  • Această rețetă cu fulgi de ovăz cu conținut scăzut de grăsimi se va păstra proaspătă timp de câteva zile, depozitată pe blatul din bucătărie, dar pentru o depozitare mai lungă, păstrați-le în frigider.

Aceste delicatese cu fulgi de ovăz sunt o modalitate excelentă de a face ca ovăzul să fie o parte obișnuită a dietei dvs. și, pentru o altă idee de rețetă de fulgi de ovăz, încercați această rețetă sănătoasă cu conținut scăzut de grăsimi și mere cu fulgi de ovăz.

Vă mulțumim că ați verificat rețeta noastră de mușcătură de banană din fulgi de ovăz. Asigurați-vă și înscrieți-vă la lista noastră de e-mail și nu ratați niciodată un nou videoclip cu bucătarul Chef Buck și, de asemenea, faceți clic pe un buton de mai jos și împărtășiți felurile de mâncare prietenilor dvs. Apreciem toate comentariile și sprijinul amabil și ne vedem data viitoare în bucătărie!

Vă mulțumim că ați vizionat videoclipul nostru despre rețeta de fulgi de ovăz!

Fulgi de ovăz este unul dintre cele mai bune alimente pentru reducerea colesterolului. Consultați aici pentru mai multe informații despre beneficiile pentru fulgi de ovăz pentru sănătate.


Priveste filmarea: Banana bread. Chec cu banane CC Eng Sub. JamilaCuisine


Comentarii:

  1. Macintosh

    Îmi cer scuze, dar, după părerea mea, greșești. Sa discutam. Scrie -mi în pm.

  2. Adalbert

    Nu știu despre voi toți, dar sunt încântat. Cineva va spune că nu există nimic special în postare, că există sute dintre ei, că informațiile nu sunt noi și așa mai departe. Și voi spune ca răspuns - dacă nu sunteți interesat, de ce să comentați? Pentru mine, postarea este doar perfectă - nu numai că am citit -o cu plăcere, ci și cu conținutul colegilor mei de la serviciu.

  3. Vocage

    Articolul este excelent, precedentul este, de asemenea, foarte egal

  4. Marsten

    Deci poți strica totul

  5. Stem

    Această versiune a expirat



Scrie un mesaj